Psicoanálisis y Psicoanalistas

El psicoanálisis es una de las corrientes más extendidas dentro de la psicología; y el psicoanalista, como profesional que administra el psicoanálisis, es uno de los psicoterapeutas más demandados a lo largo del tiempo.




Origen del Psicoanálisis

Freud padre del Psicoanálisis
La corriente psicoanalista fue fundada por Sigmund Freud (1856 - 1939), tomando su nombre formal a partir de 1896; tras lo cual sus seguidores (Jung, Adler, Erikson y Klein, entre otros muchos) e incluso sus predecesores ampliaron sus ideas llegando hasta lo que a fecha de hoy conocemos en cuanto a la terapia psicoanalítica. En la actualidad estas ideas, complementadas con las de otras corrientes de la psicología como la cognitivo conductual, se han convertido en fundamentales para los servicios psiquiátricos y psicológicos de todo el mundo. Pero, ¿cómo funciona el psicoanálisis? ¿Cuáles son los métodos que usan los psicoanalistas?

El trabajo del psicoanalista es el de rastrear problemas reprimidos del pasado. Para entender esto, deberíamos en primer lugar definir qué es la represión. Podríamos decir que es la fuerza interior que empuja hacia abajo de las ideas no deseadas que subyacen en el inconsciente y que presionan por mantenerlas allí. Este es un importantísimo mecanismo de defensa (más adelante los veremos todos) que bloquea los recuerdos que nos son desagradables, aquellas cosas que en nuestro fuero interno tratamos de olvidar, aquello que en el pasado nos hizo daño o los pensamientos que nos causan repulsa.

Podríamos hacer el paralelismo de que nuestro inconsciente se convierte en una especie viejo armario desordenado, donde se amontonan recuerdos y pensamientos no deseados, y que permanecen encerrados bajo llave en el interior de tan tenebroso armario, y que tanto daño nos hace mientras lo alberguemos en nuestro interior.

Pues entonces el psicoanálisis consiste precisamente en limpiar ese desorden interior, en encontrar la llave del armario y sacar ordenadamente todo el desorden que se encuentra amontonado en sus adentros. Es decir, el psicoanálisis horada en nuestro subsconciente haciendo aflorar uno a uno esos pensamientos y recuerdos, sacándolos a flote, a la superficie.

Hay que destacar que en psicoanálisis es el propio paciente quien va profundizando más y más en su propio inconsciente; el psicoanalista se convierte en un mero facilitador que ayuda a traer estos recuerdos a la consciencia de forma ordenada. Este apoyo ayuda mucho al paciente a enfrentarse a lo que le está ocasionando el daño mental y permite que pueda tratar con ello de una forma eficaz . Mediante el uso de razón, y dándose cuenta de la verdadera naturaleza del problema, puede ir poco a poco resolviendo la primitiva manifestación física del trastorno.


Hay que significar que la teoría psicoanalítica desarrolla múltiples teorías interrelacionadas como una manera de describir todas las conductas humanas. Describirlas todas sería sin duda un esfuerzo titánico que daría para una obra entera y no para un simple artículo. No obstante, podemos ver las principales ideas de esta teoría freudiana, que podríamos resumir dividiéndolas en 4 aspectos fundamentales. Veamos a continuación cada una de ellas:


1. División de la mente según el nivel de conciencia: Mente consciente, preconsciente e inconsciente


    Partes de la mente
  • Mente consciente: es nuestra conciencia despierta. Es aquella que día a día nos hace darnos cuenta de las cosas.
  • Mente preconsciente: representa el vínculo entre el consciente y el inconsciente, dando pistas o trazas de los pensamientos y acciones. Por ejemplo, este tipo de mente actúa cuando recordamos un sueño o cuando se da el efecto "déja vu"
  •  Inconsciente: representa el lugar de los deseos secretos, el cual es totalmente oculto y se convierte en un escondite de los mismos, de manera que tales pensamientos quedan ocultos de nuestra atención y conocimiento. Es una puerta cerrada a la conciencia, muy necesaria ya que es clave para nuestra supervivencia y parte fundamental que nos ayuda a seguir con nuestras vidas.

2. Areas de la personalidad en el Psicoanálisis: Ello, Yo y Superyó


La personalidad humana se divide en tres componentes según la teoría del psiconálisis:

  • El Ello: es el centro director de nuestro placer. Es la parte de la mente que nos hace egoístas y que nos exige una gratificación inmediata. Es el centro rector de nuestros instintos primarios. El ello es la parte dominante en los bebés, ya que ellos básicamente funcionan con estímulos y respuesta inmediata a esos estímulos.

  • El Yo: es el centro director de la percepción de la realidad. Está en conflicto permanente con el Ello y el Superyo, porque el Yo actúa como mediador entre ambos, teniendo como principal cometido el contacto con la realidad presente, el análisis de las situaciones pasadas,  la planificación para el futuro. Generalmente el Yo se desarrolla alrededor de la edad de los 2 años, y es cuando empezamos a tener consciencia del pasado y el futuro (no tratándose de un estímulo inmediato como el Ello)

  • El Superyó: es el centro director de los valores aprendidos. El supperyo está netamente influido por nuestros padres, nuestras circunstancias, y por la educación recibida, y actúa como supervisor de nuestro comportamiento adecuando nuestros instintos (Ello) y nuestra planificación (Yo) a los principios y valores aprendidos. Trata de ser empático, moral y altruista.
Las tres áreas de la personalidad deben mantenerse en equilibrio en un individuo sano. La relación entre las áreas de la personalidad emanan de la identificación inconsciente los deseos del Ello, que ansía satisfacción inmediata y tiene que ser controlada conscientemente por el Yo y este a su vez siguiendo las directrices del Superyó. Son estas dimensiones que nos hacen más civilizado.

3. Los mecanismos de defensa en el Psicoanálisis


Mecanismos de defensa segun el psicoanalisisSon formas de protegernos de los pensamientos y recuerdos almacenados en el inconsciente, que nos ayudan a evitarlos, sustituirlos o emularlos sin ser consciente de ellos. Permiten corregir desequilibrios entre las tres áreas de la personalidad (Ello, Yo y Superyó) y mantienen la estabilidad de la mente.

Los seis mecanismos de defensa que definen los psicoanalistas son:  represión, regresión, desplazamiento, sublimación, negación y proyección.

  • Represión: Ya ha sido mencionado al inicio del artículo, vimos que se trata de evitar que los pensamientos y recuerdos almacenados en el inconsciente afloren y seamos conscientes de ellos. Son pensamientos que permanecen ocultos, reprimidos, pero quie se encuentran en el interior de nosotros.
  • Regresión: implica volver a una etapa anterior de nuestra vida para darnos comodidad o confort. Por ejemplo, gestos como chupar el pulgar, o repetir hábitos que en nuestra infancia que encontramos placenteros.
  • Desplazamiento: es una sustitución del hecho o persona que nos causa sufrimiento por otro. Por ejemplo cuando nos enojamos con nuestra mascota (que realmente no nos ha hecho nada pero pagamos con ella el enojo que realmente traíamos oculto por ejemplo por el desprecio sufrido de otra persona)
  • Sublimación: es una forma particular de desplazamiento que se da cuando desviamos la energía hacia otras actividades como una manera de evitar algo que no queremos o no podemos hacer. Por ejemplo, ir al gimnasio cuando estás enojado como una liberación al estrés sufrido en ejemplo anterior.

  • Negación: se da cuando se produce la NO aceptación de una situación o de un hecho. Este mecanismo de defensa nos ayuda a evitar la verdad porque es demasiado doloroso para nosotros ser conscientes de la realidad.

  • Proyección: se da cuando se identifican en los demás las características, rasgos o acciones que realmente están  inherentes dentro de nosotros. Es decir, se está proyectando la verdad de uno mismo hacia otros.

Con el tiempo se han descubierto muchos más mecanismos de defensa: racionalización (dar argumentos para autoconvencerse de algo), identificación o intrayección (adoptar como propias las conductas de alguien a quien consideramos ideal), formación reactiva (realizar conductas contrarias a un deseo reprimido), aislamiento (mantener consciente ciertos hechos aislados de los sentimientos que nos provocaron, que se aislan en el insconciente, para poder recordar el hecho sin sufrir el dolor del sentimiento), o condensación (reunir en un solo pensamiento varios hechos, recuerdos o sentimientos diferentes sin relación)

Según Freud, el uso excesivo del mecanismo de defensa puede conducir a la fijación, que es no evolucionar como individuo quedándose en una de las etapas del desarrollo.


4. El desarrollo psicosexual según Freud

Freud y su maestro, padre del psicoanalisisEl desarrollo psicosexual es un pilar central dentro de las teorías que a partir de Freud manejan los psicoanalistas. Gran parte de las ideas de Freud estaban basadas en el sexo como un deseo instintivo de base. Hay un concepto funadamental, la líbido, que podríamos definir como una poderosa energía innata que motiva al ser humano y permite la supervivencia de la especie, siendo el sexo en una manifestación física de esta energía para la perdurabilidad. Algunas personas tienen una líbido más desarrollada que otras; y además ésta depende de otros factores, como pueden ser la personalidad y la actividad. Pero también el desarrollo psicosexual influye en la personalidad de las personas, especialmente cuando se produce una fijación en alguna de las etapas.

Las etapas del desarrollo psicosexual se definen de la siguiente manera:

  • Etapa Oral (0-2 años): es la etapa en la que se inicia el desarrollo de la personalidad. Está dominada por el instinto de amamantamiento que ayuda a desarrollar una personalidad optimista y con confianza. La falta de lactancia materna o el destete precoz puede provocar una fijación en esta etapa lo que tiene un efecto marcado sobre la creación de la desconfianza, el cinismo y la agresión.
  • Etapa Anal (2-3 años): aumenta el desarrollo de la personalidad. Comienza la independencia del niño que deja de sentirse una misma cosa con la madre y empieza a tener conciencia de sí mismo como ser independiente. Esta época está marcada por el descubrimiento del aparato digestivo y el entrenamiento en el control de los esfínteres, el cual va a tener un efecto directo sobre el desarrollo de la personalidad. Un exceso de rigor, por ejemplo, obligando a la evacuación, puede conducir la fijación en esta etapa llevándonos a la mezquindad y los problemas de carácter que la sabiduría popular, al igual que el psicoanálisis, también suele asociar a la retención anal.
  • Etapa Fálica (3-6 años): etapa de la sexualidad en la que aparece la envidia del pene y el Complejo de Edipo (en los chicos) y el Complejo de Electra (en las chicas) Freud sugirió que todos los muchachos inconscientemente pasan por una secuencia de etapas:
    Desarrollan un fuerte deseo de la madre
    Adquieren conciencia del vínculo entre los padres como dormir juntos
    Experimentan celos hacia el padre, llegando al punto de odiarlo
    Desarrollan miedo hacia el padre en sus sentimientos y deseos de aprendizaje
    Sufren temor al castigo (que el inconsciente identifica con la castración)

  • Etapa Latente (6-11 años): la energía sexual está presente durante este tiempo de exploración. Esta energía es dirigida hacia las búsquedas intelectuales y sociales. Es importante en lo social, en la comunicación y en el desarrollo de la confianza en uno mismo.
  • Etapa Genital (11 años en adelante): etapa adolescente donde se desarrolla la curiosidad por el sexo opuesto. Si ha habido desarrollo normal, sin fijaciones ni desviaciones, el niño debe estar confiado y cariñoso, y usará la energía de su libido para explorar todas las áreas de la vida.
Esta es la teoría de aquellas en las que se sustenta el psicoanálisis que más fuertes criticas ha recibido. La idea del sexo como fundamento de los comportamientos, ha sido muy discutida, empezando por los científicos de su tiempo. En el siguiente vídeo podemos ver una escena de la película que en el año 1962 el cineasta John Huston realizó sobre la vida del psicólogo austríaco, "Freud, pasión secreta", en la que podemos ver al mismo Freud explicando su teoría y la reacción de sus colegas ante ello:


Aún hoy, más de un siglo después de su fundación no hay consenso en la comunidad científica sobre la base sexual del psicoanálisis.

Beneficios del psicoanálisis

Aún así, lo cierto es que los psicoanalistas llevan todo ese tiempo ayudando a las personas a conocerse y liberarse de sus traumas ocultos, lo que resuelve muchos de los trastornos que sufren en el presente. Su gran punto fuerte es la capacidad para ayudar a las personas a conocerse, a explorar y descubrir los traumas que les dañan, y así empezar una nueva vida sin traumas.

En la actualidad la mayoría de los psicólogos, incluso los no psicoanalistas, toman buena parte de las ideas y métodos del psicoanálisis, que usan para descubrir y tomar consciencia del origen del trastorno; y en muchos casos complementan la terapia con técnicas e ideas de otras corrientes (como la cognitivo conductual) para agilizar la recuperación del paciente.

Por lo tanto, no dudes en acudir al psicoanalista para ayudarte a descubrir, sacar y deshacerte de tus traumas del pasado y recuperarte de muchos de los trastornos del presente.

Por último, no olvides compartir este artículo en facebook y/o twitter. Es importante para nosotros y ayudarás a mucha gente. Pulsa sobre estos iconos:

Terapia Psicológica en Los Ángeles o en Miami

Que la gran ventaja de la psicología online es que podemos elegir al terapeuta que queramos, aunque no resida en nuestra misma ciudad, es algo que venimos predicando desde esta web desde los comienzos de la misma. Sin embargo, siempre es una alegría constatar de una forma práctica y fehaciente que estos principios que defendemos se cumplen en la vida real y son válidos para ayudar a otras personas.




En este caso, ha sido una comunicación que hemos recibido en la redacción de esta web, en la que un lector nos hacía un comentario tras haber leído nuestro anterior artículo sobre la posibilidad de tener un psicólogo en Madrid, aunque el paciente esté en México DF o en cualquier otra parte del mundo, ya que la terapia online se realiza desde nuestro ordenador al del terapeuta y viceversa, a través de Internet, sin que importe demasiado la ubicación física.

Psicólogo en Los Ángeles
Hay psicólogos en Los Ángeles
Este lector, motivado tras la lectura de dicho artículo, nos ha contactado contándonos su experiencia personal a este respecto. Se trata en concreto de un usuario, hispanohablante residente en los Estados Unidos de América (USA), en concreto en Miami (estado de Florida). Se trata de un usuario que necesitaba de ayuda psicólogica, que deseaba que esta fuera en idioma español, pues, aunque domina el idioma inglés, le resulta más trabojo y le exige más concentración, por lo que prefería poder explayarse libremente durante la terapia.

La comunidad hispanohablante es bastante amplia en Miami, y por supuesto hay un cierto número de psicólogos hispanohablantes en ella. Sin embargo, no es tan inmensamente grande como para tener todos los perfiles de psicoterapeutas posibles, no había tanta variedad como este lector requería para atender su problema específico. Por una u otra causa, quizás exceso de exigencia, o quizás simple mala suerte, o quizás impaciencia en la búsqueda, el caso es que no encontraba la asistencia psicológica que precisaba.

Entonces, indagando e investigando, encontró un especialista en su problemática concreta, cuyo perfil y currículum se acercaba a lo que él buscaba, y que dominaba el idioma español; pero por desgracia su ubicación era inaccesible, en la lejana Costa Oeste, en la ciudad de Los Ángeles (estado de California)

Sin embargo contactó con él, y aunque el terapeuta no se dedicaba a la psicología online, llegaron a un acuerdo para poder establecer un experimento de terapia de forma remota, y articularon mecanismos (correo, teléfono, conferencias) para poder administrar la terapia.

Sin dedicarse expresamente a ello, acordaron un servicio que consistía exactamente en la terapia que administra el psicólogo online. Estaba el psicólogo en Los Ángeles, y el paciente en Miami, y sin embargo estuvieron prestándose ayuda psicólogica sin problema. La terapia estuvo administrándose desde la Costa Oeste hasta la Costa Este, desde California hasta Florida, sin que nada la obstaculizara y sin que paciente ni psicólogo tuvieran que desplazarse. De hecho podrían haber intercambiado los papeles, estar ubicado el psicólogo en Miami y el paciente en Los Ángeles, y el resultado de la terapia habría sido exactamente el mismo.

Psicólogo en Miami
En Miami también es posible la Terapia Psicológica
Este caso es un singular que explica muy claramente las ventajas que ha aportado el psicólogo online al campo de la psicología. En él se demuestra como la psicología en línea aporta ventajas claras a los pacientes abriendo su abanico de profesionales a su disposición. El paciente de Miami tenía un problema, que la psicología tradicional no podia resolver de una manera suficientemente satisfactoria para él; y sin embargo gracias a la terapia psicológica online pudo contactar y ser tratado por un psicólogo en Los Ángeles.

Desde aquí animamos a todos los psicólogos a abrir sus consultas a pacientes de tosdas las partes del mundo, a través de la psicología online.

Psicólogo Barato en 2020 ¡Muy Económico!

----- ultima actualización 18/10/2020 -----
Lo más probable es que hayas llegado hasta aquí buscando información para encontrar un psicólogo barato. O quizás realmente lo que te gustaría es un psicólogo online gratis, pero hasta ahora no lo has encontrado. 

En cualquiera de los dos casos en este artículo vamos a ayudarte. En concreto, aquí te vamos a enseñar lo siguiente:

No dejes de leer a continuación para conseguir los psicólogos más económicos. Y si quieres, te ponemos en contacto con ellos.


Psicólogos Gratis. ¿Existen? ¿Funcionan?

Psicólogos Baratos

Muchas de las visitas que llegan a esta web lo hacen buscando un psicólogo online gratis.

Desafortunadamente, como ya hemos explicado anteriormente en dicho artículo, el servicio que sea totalmente gratis o bien no existe o bien no es del todo recomendable. ¿Por qué?

Para empezar, todo el que presta un servicio lo hace para obtener una contraprestación a cambio.

Normalmente es un pago de tarifas, pero el psicólogo puede funcionar de otras formas aparentemente gratuitas que también le reportan beneficios como pueden ser ingresos por publicidad, obtención de favores, etc... Si el servicio se anuncia como gratis, lo normal es que sea una versión limitada o haya algo más detrás

Otra razón de peso es que el pago es la garantía de compromiso y de calidad por parte del prestador del servicio, en este caso el psicólogo:

Si no hay un pago de por medio, no hay un acuerdo, un compromiso, el psicólogo puede echarse atrás, dejarlo a medias, no poner todos los medios y conocimientos en su mano, y tampoco se le puede exigir nada. por el contrario, cuando pagamos a un profesional, podemos exigirle dedicación, esfuerzo y profesionalidad en su quehacer.

Psicólogos Baratos: mejor relación calidad-precio

Psicólogos Económicos


Por todo ello, es conveniente, a la hora de buscar un psicólogo, hacer un esfuerzo económico y acordar un precio por sesión.

Dependiendo de nuestras posibilidades económicas, es posible que no podamos pagar un precio muy elevado. Ahí es donde entra en juego el PSICÓLOGO BARATO que da nombre a este artículo.

Si no tenemos demasiados recursos económicos pero necesitamos ayuda psicológica, entonces debemos buscar, no un psicólogo gratis, sino un psicólogo barato.

¿Qué es un psicólogo barato? 

Un psicólogo barato es un psicólogo que tiene suficiente calidad, tanta como otros, pero a un precio más económico que el resto.

¿Qué consideramos un psicólogo de calidad?

Consideramos psicólogo de calidad aquel que presta un servicio accesible, adecuado, efectivo , eficiente y satisfactorio. Esto cumple la definición de calidad que dio H. Vuori en 1982:
"H. Vuori (1982) se refiere a la calidad de la asistencia afirmando que debe prestar servicios que reúnan las siguientes características: accesibles (disponibilidad de recursos para el usuario allá donde los necesite), adecuados (ajustados a las necesidades y expectativas de los usuarios), efectivos (puesto que obtienen resultados ideales), eficientes (porque resultan efectivos a un coste razonable), coordinados entre los diferentes niveles y que provoquen satisfacción en quien los produce y en quien los recibe." (Evaluación de la calidad asistencial en Servicios Sociales, Manuel Enrique Medina Tornero, 1996)

¿Como encontrar un psicólogo barato pero de calidad?

Debemos seguir los siguientes pasos:

Establecer un precio máximo

En primer lugar debemos establecer un precio máximo por sesión que estamos dispuestos a pagar, saber cual es nuestro umbral de pago por el servicio de ayuda psicológica.

La única forma de hacer una búsqueda concreta y con éxito es poner límites a esa búsqueda, por lo que deberemos saber claramente cual es el máximo que estamos dispuestos a pagar por cada sesión con un psicólogo.

Conocer las tarifas de los profesionales

A continuación debemos buscar los precios de los diferentes profesionales y ordenarlos según sus tarifas.

La mayor parte de los psicólogos tienen sus tarifas publicadas, y los que no las tienen se pueden contactar por correo o por formulario online y suelen responder rápidamente con sus tarifas.

Quedarnos sólo con los que podamos permitirnos

Descartar aquellos terapeutas cuyos honorarios sobrepasen el umbral elegido.

Esto es bastante obvio, vamos a usar los límites autoimpuestos para hacer una pequeña criba y quedarnos únicamente con aquellos que nos encajan económicamente.

Elegir el psicólogo de calidad que más nos encaje

Entre los que quedan, elegir aquellos que pensemos que nos van a dar un servicio de calidad, según hemos visto, y aplicar los principios explicados en el artículo acerca de cómo elegir el mejor psicólogo.

En ese artículo (en realidad verás que es una serie de tres artículos) ya vimos paso a paso como elegir el mejor psicólogo posible entre unos pocos candidatos, y cuales son los criterios que debemos aplicar para ello

Contratar el servicio con el psicólogo elegido.

Una vez elegido el psicólogo, simplemente deberemos ponernos en contacto con él y contratar sus servicios.
Psicólogo Barato Economico

Contactar directamente con un psicólogo barato económico

Si ves este proceso complejo o largo, o no tienes tiempo para buscar y comparar y prefieres simplificar el proceso de buscar y elegir un psicólogo barato también podemos ayudarte, podemos hacerte nosotros mismos alguna recomendación.

No dudes en contactarnos en este formulario y te podremos poner en contacto directo con un psicólogo online barato

Por último, no olvides compartir este artículo en facebook y/o twitter. Es muy fácil para tí, importante para nosotros para difundir la información y sobre todo ayudarás a mucha gente. Pulsa sobre estos iconos: