¿Necesito un psicólogo? ¿Necesito ayuda psicológica?

¿Necesito un psicólogo? Esta es la primera pregunta que debes hacerte cuando estás intentando enfrentarte a los problemas personales, emocionales, o de relaciones humanas que te atormentan. Lo primero que debes preguntarte para resolver esta disquisición es... ¿Puedo yo solo enfrentarme a esto? ¿Necesito ayuda psicológica? ¿Me tienen que echar una mano? ¿Necesito orientación? ¿Necesito consejo? Saber que necesito ayuda es el primer paso para resolver un problema que nos desborda o nos supera. Por eso es muy importante dar mentalmente ese paso adelante de reconocer que tenemos un problema y que tenemos que poner encima de la mesa todas las medidas a nuestro alcance para resolverlo.



PSICOLOGO ONLINE: ¿Necesito ayuda Psicológica?
Necesito ayuda psicológica
Una vez que tengamos claro que necesitamos  de la ayuda de otras personas, lo siguiente que nos debemos de plantear es la ayuda de quién. Es decir, ya sabemos que vamos a pedir ayuda, ya sabemos que no queremos enfrentarnos  solos a nuestro problema, pero,  ¿a quién pedimos ayuda? ¿Quién nos puede prestar ayuda psicológica? Lo primero y más intuitivo es intentarlo con las personas que tenemos más cercanas: nuestra pareja, familia, amigos, maestros, compañeros... Así es ellos siempre van a estar a nuestro lado tratando de ayudarnos y volcándose con nosotros en pos de resolver un problema que tengamos. Sin embargo, ellos tienen sus limitaciones: pueden tener poco tiempo o muchas obligaciones que atender, pero sobre todo, dependiendo de la gravedad de nuestro problema, puede que éste les supere, que no estén capacitados para enfrentarse a un problema de esas caracterísiticas, que no tengan los suficientes conocimientos o la suficiente experiencia.

Entonces es cuando entra en juego el profesional de la psicología: el psicólogo. Éste es un profesional altamente cualificado, con una formación superior universitaria, con unos requisitos de colegiación, y lo que es más importante: con una altísima experiencia en el tratamiento y resolución de problemas como el que te preocupa a tí. Por la consulta del psicólogo pasan cada día decenas de personas, cad una  con un problema  que el psicólogo estudia, analiza y trata... cuando tú llegues con tu problema ten por seguro que él ya va a saber como empezar a orientarte. Por lo tanto, no debes tener miedo en acudir a un profesional de la psicología. El te atenderá y te ayudará a la resolución de tu problema.

Quizás te plantees qué tipo de ayuda es la que un psicólogo puede prestarte, quizás te hagas preguntas como estas: ¿necesito ayuda psicológica de un profesional? ¿cómo puede ayudarme un psicólogo? ¿qué clase de problemas resuelve un psicólogo? ¿en que tipo de situaciones debo ir al psicólogo? En general éste profesional de la psicología está preparado para atenderte en cualquier situación en la que quieras  mejorar tu estabilidad personal, tu estado emocional, tus relaciones con los demás, etc...

Aquí tienes una lista con las principales situaciones en las que la visita al psicólogo puede ayudarte a encontrar el camino para mejora y solución de la situación


  • Problemas de autoestima y falta de confianza en uno mismo
  • Problemas de timidez y fobia social
  • Estados de ansiedad
  • Depresión endógena y exógena
  • Adicciones de todo tipo (drogas, alcohol, juego, tabaco, sexo...  etc)
  • Trasnornos alimenticios (anorexia, bulimia, etc...)
  • Enfrentarte a miedos y fobias
  • Manías, costumbres y hábitos que quieras erradicar
  • Traumas infantiles o adultos que condiciones tu comportamiento
  • Problemas de pareja, amor y desamor
  • Situaciones de extrema tristeza
  • Pérdida de seres queridos.
  • Problemas de afectividad o falta de afectividad.
  • Mejora en la organización personal, poner orden en tu vida
  • "Coaching life", entrenamiento y mejora personal para la vida diaria
  • Etc...
Como puedes ver, los campos en los que un psicólogo puede ayudarte son casi infinitos. Todas las personas pasamos alguna vez en la vida por situaciones en las que nos planteamos si necesito ayuda psicológica, en las que el apoyo de un psicólogo nos puede ayudar a superarlas y sobrellevarlas de la mejor manera posible.

PSICÓLOGO ONLINE: Necesito un psicólogo
¿Necesito un psicólogo?
Ahora ya tienes toda la información que necesitas sobre el psicólogo. Siéntate despacio contigo mismo, toma un papel y un lápiz si lo necesitas, y reflexiona sobre tu situación actual:

  • ¿Puedo superar mi problema yo solo?
  • ¿Estoy desbordado por esta situación? ¿Ya no puedo más?
  • ¿Me vendría bien recibir algún tipo de orientación o consejo externo?
  • ¿Estoy dispuesto a buscar a alguien que pueda aconsejarme? ¿Y a dejarme aconsejar?
  • ¿Las personas a mi alrededor podrán ayudarme? ¿Querrán ayudarme? ¿Sabrán ayudarme? ¿Será un compromiso para ellas ayudarme? ¿Están en disposición de ayudarme?
  • ¿Quiero la ayuda de un profesional? ¿Necesito ayuda psicológica por parte de un profesional? ¿Estoy dispuesto a dejarme ayudar por un experto?
  • ¿Mi problema está en la lista indicada más arriba, o o tengo un problema similar?
Sé sincero contigo mismo, responde con el corazón en la mano, y analiza despacio tus respuestas...

...¡seguro que ya sabes si necesitas la ayuda que te puede prestar un psicólogo!


A ese respecto, además de todo lo anterior, también podemos recomendar a quien busque la contratación de servicios de psicólogo o psicóloga online, podéis contactarnos a través del formulario de la esquina superior derecha si necesitáis ese tipo de recomendaciones.

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59 comentarios :

  1. Puede alguien ayudarme quiero dejar ami novio x que quiere q aborte mi bebe pero yo quiero tenerlo pero el me duele también nose q a aser lo amo pero un bebe es algo hermoso

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    1. Hola, creo entender tu situacion...debes escojer entre los 2 pero si llegaras a tomar l aterrible decision de abortar aunq sigas con tu novio no estaras bien nunca mas por que llevras ese cargo de conciencia para siempre, es una vida a la q no dejaras vivir, si el te ma debe seguir a tu lado y mas si llevas dentro de ti a un ser q tambien sera producto de el, Dios es tan maravilloso q ha hecho q alguien crezca dentro de ti y alguien q dependera solo de ti, tus cuidados y proteccion...no te prives de eso, quizas romper con tu novio te dolera pero mas quitarle la posibilidad de nacer a tu hijo! exito q se aclare tu mente y tomes la mejor decision...DTB

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    2. Nesesito ayuda con la depresion y anciedad ya no se que hacer siemto que mi vida no tiene ni un sentido.

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  2. Hola

    En nuestra opinión, si tienes claro que quieres tenerlo y así traer al mundo esa pequeña vida que llevas en tu interior, no debes dudar en hacerlo. Si tu novio realmente te quiere, entenderá perfectamente tu decisión. Debes intentar hacerle comprender lo importante que es no acabar con esa pequeña vida, y el debe hacer un esfuerzo por comprenderte y ayudar.

    Mucho ánimo.

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  3. Hola, nesesito ayuda estube medicada un ano por deprecion, y cuando ya m sentia bien, deje los antidepresivos porque queria embarazarme y alos 3 meses m embaraze y cuando supe q staba embarazada m dio ansiedad yempeze a tener pensamientos negativos y a raiz d eso m dieron atidepresivos y ansioliticos pero tengo 3 meses sin dormir nada stoy deseperada ya no se q hacer sto no es vida para mi, no puedo disfrutar mi embarazo ni a mi familia, llegue al punto q ya no pude ir al trabajo m siento inutil porque no tengo energia para hacer nada nesesito ayuda por favor m siento en un callejon sin salida y m preocupa mucho lo q le pueda pasar a mi bb, les agradeceria su contestacion.gracias.

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    1. No dejes nunca la medicación por tu cuenta ya que eso puede tener efectos secundarios. Sigue los consejos y prescripciones de los profesionales de la psicología, psicólogos y psiquiatras, que estén llevando tu caso.

      No dudes en buscar un psicólogo y tomar psicoterapia, esto puede complementar o incluso sustituir al tratamiento con antidepresivos. Pero esto deben ir valorándolo los terapeutas que te estén haciendo seguimiento, no debes dejar la medicación por tu cuenta en ningún caso. Sigue siempre las indicaciones de los especialistas.

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  4. Hola, bueno creo que necesito ayuda... soy casada tengo 23 años y tengo 2 bebes una de 3 años y 7 meses y el menor de 1 año y 7 meses... no se que hacer con mi caracter, rapido me altero no les tengo paciencia, tengo mucha ansiedad, rapido me enojo, me estreso demasiado y yo digo no quiero ser asi quiero cambiar pasar tiempo con ellos porque esta edad es hermosa pero siento que no puedo... necesito ayuda!

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    1. Efectivamente tienes dos bebés en una edad en la que te necesitan y en la que tú puedes disfrutar mucho de ellos al mismo tiempo que los crías.

      Es importante que intentes pensar el lo mucho que los quieres, y en lo importante que es contrate para darles un buen ejemplo y consejo. Respira, piénsate las cosas antes de decirlas,y antes de hacer algo piensa como lo haría una buena madre de familia.

      Si aún así no puedes controlarte, no tengas miedo de acudir a la consulta de un profesional (ya sea un psicólogo online o presencial) para ayudarte a afrontar con alegría e ilusión la crianza de tus bebés.

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  5. Hola....mi problema....no se exactamente....creo que la más importante es el tema del sexo con mi pareja.... Desde hace unos meses que no hago nada y aunque a el no le importe....no se que me pasa. Desde hace casi tres años me encuentro así y sobre todo después de tener a mi niña. Digamos que la libido no existen para mi y hacer el amor no entra en mis planes. Físicamente no estoy nada de acomplejada...pero esta situación me supera...me siento muy mal.

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    1. La vida sexual es bastante importante dentro de una relación de pareja. Si la vida sexual funciona, el resto de ámbitos de la pareja tienen más posibilidades de funcionar también (por eso es muy importante la vida sexual).

      Pero lo contrario también es cierto: si el resto de aspectos de la vida de pareja funcionan bien la vida sexual mejorará. Busca mejorar en el resto de áreas, busca cosas en común, busca complicidad, unión en pequeños detalles; eso os irá acercando y creando un ambiente propicio que facilitará el encuentro sexual.

      Por supuesto hay numerosos profesionales de la psicología, psicólogos y sexólogos que os pueden ayudar. No dudes en buscar ayuda profesional que pueda orientarte en vuestro caso particular.

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  6. Hola, existen muchos momento de mi vida que no puedo recordar, en especial de la infancia, me gustaría saber que puedo hacer para recordarlos...?; otra cosa, tengo problemas con mi sexualidad la cual a mis 32 años me cuesta trabajo definir, no se, si por miedo o rechazo. sin embargo no me considero gay..., he estado con mujeres de forma satisfactoria pero ni hombres ni mujeres me satisfacen, a ultimos años he optado por no conocer gente por miedo a enamorarme y sufrir. que debo hacer o que especialista debo consultar.

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    1. Consulta al psicólogo, él es el profesional que puede ayudarte a identificar tus sentimientos, reconocer tu identidad sexual, tomar tus propias decisiones y descubrir que barreras te están impidiendo disfrutar y eliminarlas. No lo dudes y consulta a un psicólogo, online o presencial en tu localidad.

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  7. Hola, estoy desesperado, hace seis meses termine materias de ingenieria industrial y ahora estoy en la ultima etapa, realizar el trabajo de grado para terminar. El problema? Odio con el alma esta profesion y no avanzo en nada en el trabajo que tengo que hacer por ese hecho, vivo estresado, se que tengo que terminarlo pero simplemente soy incapaz... he intentado de todo... pero no quiero pasar el resto de mi vida dedicandome a esto, siento que la peor decision de mi vida fue estudiar esto, tengo 22 años es decir que he gastado 1/4 de toda mi vida en algo que detesto. la depresion me esta matando, no logro levantarme por las mañanas, cada dia tengo menos apetito y me siento cada vez mas solo... Cualquier palabra es de ayuda.

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    1. No te desesperes. Afortunadamente la carrera que has elegido y que ya casi has terminado te va a servir para muchas cosas, no sólo para el campo técnico. Estando al punto que solo te falta el Proyecto Fin de Carrera, lo mejor que puedes hacer es un último esfuerzo psicológico y terminar la misma. Una vez tengas tu título, puedes reciclarte. Ese título no te obliga a hacer trabajo técnico toda tu vida; al contrario, todavía estás a tiempo de decidir en que vas a trabajar.

      Ese título te va a servir de ayuda para acceder a otros muchos campos que quizás te atraigan más: comercial, administración de empresas, energías renovables, TIC, docencia, gestión de proyectos de toda índole (no necesariamente industriales), administración pública y oposiciones, y casi cualquier otra cosa que te propongas (los Ingenieros estáis psicológicamente preparados para adquirir conocimientos y resolver problemas, sea cual sea su índole, a eso os han enseñado en la carrera). Usa título como trampolín para alcanzar una carrera profesional en el campo que si te atraiga.

      Una vez termines tu proyecto, puedes reciclar tu carrera de tres formas: 1) estudios complementarios (Máster) del sector que te atraiga (negocios, tecnologías de la información, energías renovables, pedagogía, etc, etc...); 2) becas de formación en empresas de dicho sector; 3) Emprendimiento dentro del sector que te atraiga.

      Tu título te servirá de ayuda, de soporte, de trampolín para tu giro profesional. No te vengas abajo psicológicamente ahora, termina tu carrera y sigue adelante.

      ¡Mucha suerte y mucho ánimo!

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  8. Hola. Recurro aquí ya que me siento desesperada estoy atravesando una crisis con mi pareja. Estamos juntos hace 5 años y siempre hemos tenido muchos problemas hace dos años todo estaba súper bien pero el año pasado el vio q un compañero d la universidad m coqueteaba y se desbordó en celos x todo y me dejo seguí detrás de el pq en realidad nunca le hice caso a ningún hombre ni tuve la intención d serle infiel. Mas tarde tenia un compañero de trabajo q m caía muy buen pero como amigo lo reitero tengo 23 años y el creo q como 40 muy buena persona pero nada q ver conmigo solo era una amistad. pero yo le mentí a mi novio pq para q no sintiera celos le dije q yo nunca había almorzado cn mi compañero y el se dio cuenta d mi mentira. Yo nunca le he sido infiel pero se q hice mal en mentirle pq ahora el no m cree. El se busco otra mujer y hasta se queda a dormir en casa d ella. M dice cosas muy feas.. Hace cómo un mes el m ha pedido qm quede cn el y q salgamos y q estaba alejando a esa otra persona de su vida.. Pero hoy m he dado cuenta q es mentira pq la sigue viendo.

    lo enfrente y comenzó a decir q yo lo estaba alejando d mi con mis peleas y celos q el y yo no estábamos juntos y q lo estaba acosando. Sin embargo todo este mes hemos estado bien y teníamos relaciones y todo súper normal., yo m siento muy mal ya no se q hacer para estar bien con el yo lo amo y nunca lo engañe como el piensa les juro q lo amo, y no puedo alejarme de el no se como manejar. Esta. Situación..

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  9. Hola, buena tarde
    Hace poco termine con mi novio porque tiene problemas con el alcohol, como ultimatum le puse que o dejaba de tomar o terminabamos; desde que lo conoci nuestra relación fue muy dañina pero siempre aguante muchas cosas que yo sabia que estaban mal y aun asi seguia con el, yo no se si esas cosas me hicieron daño o si las supere, a veces me llama por telefono y yo quiero regresar con el pero de pronto me acuerdo de todo lo que pase y todo lo que me decia y me confundo y no se que hacer; quiero saber si realmente lo amo o que es lo que siento por el... ¿Necesito ayuda psicológica? hay cosas que le platico a mi mamá pero a veces no le puedo contar todo o como realmente es...

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  10. Hola! Gracias x este espacio que nos dan para preguntar o exponer nuestros problemas de manera anónima. Ultimamente siento que estoy en un proceso de cambio, esty muy confundida en cuanto decisiones, tengo 25 años estoy en pareja y tengo un bebe de un año y medio. Me estoy sintiendo constantemente mal x haberme quedado sin trabajo y no poder conseguir uno nuevo. Siento que Varias personas q me rodean y muchas muyy cercanas intentaron destruir mi autoestima el cual casi lo lograron y otras me dicen continuamente que hacer con mi vida. Mi madre es demasiado pegada a mi somos 3 hermanos y conmigo es con quien mas se pegó a tal punto que todo lo q me pasa lo sabe y siento que me esta queriwndo manejar la vida. La verdad es q me siento vacia desanimada y ando ultimamente con un muy mal caracter a tal punto que le grité e insulte a personas amigas y familiares de mi pareja xq sentia que no me respetaban en nada y q me trataban como una tonta. La verdad es q nose si acudir a un psicologo xq me da mucha verguenza q piensen q voy xq tengo problemas mentales o de caracter o piensen q estoy loca. Nose q hacer. Espero q me puedan orientar y gracias x leer.

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  11. hola buenas noches bueno este es mi problema no eh tenido novia desde hace tiempo y por eso mi familia cree que no me gustan las chicas,pero si me gustan lo que pasa es que soy muy muy pero muy timido para hablar con ellas y tambien muy penoso que me recomiendan hacer :S ?

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  12. ¿Como puedo dejar de estar triste? Es que soy una persona que no llora fácilmente, pueden llorar 100 personas a mi alrededor y sé la razón y yo no lloro sin embargo si alguien me dice que hice algo mal o me gritan tengo unas ganas incontrolables de llorar pero igual, me aguanto y no lloro, luego me siento mal por dos o tres horas al menos si no es que más y no me gusta sentirme así pero no sé que hacer para dejar de estar triste ¿algun ejercicio? ¿consejo? algo por favor

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  13. ola necesito un consejo tengo 18 años mi novio tiene 28 el anteriormente tuvo una novia x 5 años nosotros llevamos 3 andando bueno las opiniones y criticas nos afectan por el echo d que mi mamá no lo acepta ahorita el ya fue a mi casa y hablo con mis papas y ellos dijeron q nos casaramos lo que pasa ahora es que mi mamá me esta corriendo dice quee vaya que haga mi vida y que la deje morir en paz que no quiere odiarme. q hago?? yo no quiero que termine todo esto asi yo quiero tener el respaldo de ella

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  14. Hace un año y medio conoci a un chico con el que empezamos a sentir muchas cosas y a la semana de entablar conversaciones, nos cuadramos y sentiamos tantas cosas bonitas. Duramos algo mas de 2 meses de relación hasta que le me dijo que no queria hacerme daño, que no era la persona que yo pensaba y que lo mejor para mi era que se alejara, tratamos de arreglar las cosas hablando, cuando de la nada me dijo que le dijeron que me vieron con alguien más, y eso nunca sucedió, y a unque trate de explicarle que eso no fue así, no me creyó, me juzgó y todo se acabo. Al cabo de 4 meses de haber terminado el volvio a buscarme aunque antes ya me había dicho que me extrañaba y cosas así, pero por mi orgullo, nunca lo busqué, pero esta vez volvimos; una semana despues me terminó, diciendo que sus heridas no habían sanado y que él ya no sentía lo mismo, además, el se iba de viaje a otro pais por unos meses y me decia que no podía soportar ese tiempo tan lejos. Casi 2 meses depués forme una relación con un chico que me molestaba hace mucho tiempo, con el que hasta ahora estoy, pero mi exnovio me ha buscado desde hace algunos meses a pesar de saber que tengo una realación. Ahora el regresó al pais y no ser que hacer porque él fue una persona de quien me enamoré y durante este año y medio desde que terminamos, no ha pasado un día en el que no piense en él. siento que fue el gran amos de mi vida y me imganiba todo un futuro a su lado, pero tengo miedo de dejarlo todo por el, porque una vez ya lo hice y me dejo sin razón alguna y no quiero arreisgar mi relación actual, pero siento que quiero estar con el y me gusta demasidado, a pesar de haberme lastimado tanto con su actitud

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  15. Hola.. Hace 4 meses perdí a mi perra Diana.. Se puso muy enferma, le detectaron cáncer de mama.. desde ese momento lucha contra viento y marea para sacarla adelante... tuve que tomar la dura decisión de tener que dormirla, algo muy duro para mi ya que ha estado a mi lado 13 años, era todo y ahora me encuentro muy mal. Aunque haya pasado ya 4 meses desde que tuve que tomar la decisión no me relaciono mucho con la gente, vivo hundida en la tristeza, llorando día y noche... pienso que quizás podría haber hecho mas y no lo hice.. quizás echandome culpas que no tengo cuando he luchado contra viento y marea... Trabajo en un bar junto a mi madre, y desde que he pasado este trago tan malo vivo discutiendo, salto a la primera y estoy muy sensible... He llegado a pensar que tengo depresión.. por no salirme las cosas bien desde hace mucho tiempo. Quería saber si es así, y si deberia mirarmelo con algún médico... me da miedo ya que de ser así me da vergüenza contarme este problema a alguien, pero consideró que con 22 años no puedo estar así. Gracias

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    1. Hola nniara

      Toda pérdida de un ser querido tiene un periodo de duelo que hay que superar. En tu caso el sentimiento de culpa parece que no te permite superar este periodo. Es necesario que dejes de reprocharte lo sucedido, pues es algo que pertenece al pasado.

      No dudes en acudir a un psicólogo que te ayude a superar este periodo. Y no te avergüences de tus sentimientos, que son perfectamente normales.

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  16. Bueno tengo 13 años, me autolesiono desde los 10 nunca nadie(que yo sepa) a notado mis marcas ya que trato de ponerme pulseras y Blusas manga largas, mi problema es que todo el tiempo me siento sola, que nadie me quiere, y que soy adoptada Que soy un estorbo para todos, Mi Madre me dice "Yo a ti no te pego ni nada(Maltrato Físico)" Cuando en realidad ella y mi papá lo hacen, mi padre sólo me dice"eres una estúpida no sirves para nada, plasta de mierda" lo cual a mi me afecta, veo a mi alrededor y percibo que a mi hermana mayor, y a la menor es la que mas aman, siempre mi mamá me pegaba xtodo, un día llega a la casa despeinada y agarro una correa y me empezó a pegar como loca y me abrió la pierna, a mi me iban a regalar a una señora:'( desde que yo me di de cuenta de todo esto empeze primero con marcas de lápiz, luego con marcas de botellas y ahora uso hojillas, tengo una tía que es psicóloga , pero tengo miedo de contarle todo esto porque siento que ella en algún momento se lo dirá a mis padre y todo será peor, una vez me hizo preguntas sobre las autolesiones, le conteste unas que otras pero al final me dijo; yo se que tú tienes problemas, cuenta me yo te quiero ayudar confía en mi, y no se que hacer:'( tengo miedo y yo ya quiero dejar de hacer esto pero el miedo me invade cuando trato de hablarle a mi tía:'((

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    1. No dudes en hablar con ella. Seguir ocultando el tema y seguir con tus preocupaciones, a lo único que te llevará es a que el tema vaya a peor, y pongas tu vida en riesgo. Aprovecha la oportunidad que tienes de tener a una persona cercana que es psicóloga y sabe bien de este tema,es una gran oportunidad y una gran suerte que tienes que aprovechar. No tengas miedo, ella sabe bien lo que te pasa y como ayudarte, piensa que es lo mejor para tí. Ella es profesional y sabrá qué decirle y qué no decirle a tus padres, y como decirlo y se asegurará de que no va la cosa a peor. Por el contrario, si no dices nada, entonces sí que irá a peor. NO LO DUDES Y HABLA CON ELLA, EXPONLE TUS SENTIMIENTOS

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  17. Bna noche tratare de ser breve...stoy deprimidad siento q voy a estallar perdi a mi novio ya hace casi 5 meses, murio y e intentado de todo para star "bien" o por lo menos para parecer estarlo nadie me ha visto llorar mas por el, me averguenza hacerlo no quiero q nadie me vea mal...pero la verdad es q lo extraño demasiado y no se como seguir adelante, creanme q lo e intentado y seguire haciendolo, e quitado d mi vista todo lo q me lo recuerda, pasar el dia haciendo cualquier cosa para distraerme, pensar en todo menos en el, involucrarme mas en la iglesia, pero a pesar d q tengo una familia maravillosa, me siento sola sin el...consejos por favor

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  18. Holaa bueno tengo 18 años y la verdad es que me siento muy mal porque elegí una carrera que la verdad m gusta el problema es que entre en dos universidades y elegí la que me alejaba de mi familia de mi casa y de mi novio y yo extraño estar en m casa kiero irme pero bueno desd que m fui mi novio me banco pero un día me dijo que keria un tiempo y la verdad que yo nose que es eso de un tiempo pero me dijo que es difícil que estemos lejos no le gusta estar sin mi y ya pasaron 2 semanas y el ya no me habla estoi muy mal porque me hace sentir culpable de mis decisiones bueno aunque me podría haber quedado allá y extraño mucho a mi casa mi familia

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  19. Yo creo necesitar ayuda, pero tengo miedo al decirle a mi mamá, ella es algo especial y va a creer que yo me estoy subestimando. Pero esque ya no puedo, me da ansiedad en cualquier lugar y lo unico que quiero hacer es llorar. Solo tengo 15 años y si le cuento a mi madre todo lo que me a pasado se que me regañara y todo eso... No se que hacer...

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    1. Hola buenas noches me llamo Alejandro y lo mio en comparación con los problemas de otra gente no tiene importancia , sé que puede sonar ridículo pero tengo pánico al hielo y la nieve en carretera y va más allá . Veréis yo vivo en S.S Reyes (Madrid) pero el pueblo donde voy está en Ourense en plena montaña y nieva y hiela muchísimo ya me he llevado varios sustos x carretera y eso que yo no conducía pero a raíz de ahí le empecé a coger pánico a la nieve y el hielo en sitios de montaña y te da por pensar y sí me quedo atrapado, si nos vamos precipicio abajo, si nos da una hipotermia . De tal forma que una semana antes de viajar ya me estoy comiendo la cabeza y además miro el tiempo todos los días de esa semana. Darme un consejo.

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  20. Hola,creo que tengo falta de personalidad,quiero ser actriz y me van a inscribir en clases que incluyen canto y teatro pero me da verguenza actuar y mucho mas cantar en frente de todos,mis amigos a veces me dejan de lado por otros y me pone mal creo que por eso no me muestro como soy realmente,gracias.

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  21. Hola... Tengo 13 años, me siento estúpida haciendo esto, no sé por qué, pero ya no tengo a quien pedirle ayuda... El ante año pasado iba a ir a un psicólogo porque tenía problemas de ira... Lo hablamos con mi mamá y mi hermana mayor después de un largo tiempo... Mi mamá me dijo que iba a buscarme un psicólogo y también lo dijo mi hermana, no podía creerlo, de verdad no, lo único que les dije fue: Mañana van a hacer que nada pasó, y no van a buscar nada... Ellas me negaron eso, pero sin embargo fue lo que pasó... Seguí con el mismo problema, clavandome las uñas en la piel, llorando y golpeandome por cosas sin sentido... 4 meses después decidí pedirle ayuda a mi hermana de nuevo, me dijo que me iba a buscar el psicólogo, pasó devuelta, hizo que nada pasó.... La verdad que me costó mucho decirles como me sentía para que después lo olvidaran... 2 meses después sentía que ya no podía más, devuelta le pedí ayuda, era la única que me podía ayudar (mi hermana), la tercera es la vencida? No, se olvidó... Este año mi mamá si decidió llevarme a una psicóloga, fue 1 semana entera para contarle cosas que pasaban en la casa, porque teniamos muchos problemas familiares... Un lunes me tocaba ir, estaba lloviendo y mi mamá dijo: No, ya fue, no vayas hoy, vamos el lunes que viene... El lunes que viene fue un feriado... El lunes siguiente fue otro feriado, y el lunes siguiente se olvidó... Pasó un año, y me siento peor... Los ataques de ira nunca se fueron, solo los hago silenciosos... Estoy triste la mayoría del tiempo, y sigo sin encontrar la razón, no siento la energía de antes... No me gusta la gente, creo que tengo fobia social, tengo miedo de atender el teléfono, no me gusta hablar por telefono, tener que pedir la comida, tener que hablar con alguien en la calle, comer en público, siento que me van a humillar... Me siento estúpida... Voy a dejar lo que me gusta hacer y es porque ya no me siento útil para eso... Me siento estúpida, muy estúpida de sentirme así con 13 años... Traté de solucionarlo sola pero no pude, y creo que esta fue mi última chance... Lo escribo todo en un libro, como me siento, la fecha y la hora... Simplemente ni se puede leer por las manchas de las lágrimas.... La verdad que me encantaría que alguien me responda, de verdad, creo que me pasa algo malo y a nadie le importa, ya no se que hacer, tengo pesadillas todos los días, duermo 12, 13 horas por día, o casi nada... Ayudenme

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    1. Piensa que, aunque no te lo parezca, ya tienes mucho avanzado. Has insistido tanto que tu madre y tu hermana ya tienen en la cabeza de sobra lo que tú sientes que necesitas. Y ya hay una psicóloga que conoce tu caso, tu familia, tu situación. Ahora te va a ser más fácil retomar la terapia si la necesitas. No dudes en seguir planteándole a tu madre lo que sientes. El exceso de comunicación no es malo. Cuéntale todo lo que te pasa, expresa tus sentimientos sin miedo. Si lo veis oportuno, deberíais volver a hablar con la misma psicóloga que ya os conoce.

      Si vas a la psicóloga, explícale a ella toda la situación, por qué dejasteis de ir, intenta que sea la misma psicóloga, que ya os conoce tanto a tí como a tu madre, la que os aconseje sobre como actuar para asistir a la terapia con puntualidad y no dejarla mientras la sigas necesitando

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    2. Muchas gracias por la respuesta, enserio, muchas gracias... El problema es que sólo mi madre fue a contarle algunas cositas, en realidad yo nunca pude ir a la psicóloga, tenía las citas y todo pero mi mamá nunca me llevó... En realidad sí, ahora que lo pienso si le digo a mi mamá que vaya devuelta estoy segura que lo hará, eso espero, espero que no se olvide devuelta pero bueno, voy a ver que pasa.... Muchas gracias :)

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  22. hola no vivo con mi hija d de 12 años ella vive con mi mama yo m case y ahora tengo un hogar pero mi hija ya no quiere vivir conmigo parece como si sintiera rabia hacia mi por esto y x mi otra hija d 4 años la verdad no ae como hacer para manejar esta cituacion aveces creo q se siente abandonado pero no fue asi yo he estado pendiente de ella y economicamt tambien

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    1. A ver se*ora yo soy una chica de 13 a*os que también esta pasando por eso, mi mamá nunca me quería llevar a casa con ella y mi papá, ahora que estoy grande me quieren llevar a la fuerza, siempre estaban pendiente de mi ECONÓMICAMENTE, pero jamás sentimentalmente la que siempre estuvo y esta es mi abuela a la cuál yo no voy a dejar por ningún motivo, Pregúntese -Cuantas veces mi hija a sufrido por yo no estar con ella?, usted lo llama rabia yo lo llamo Pagar con la misma moneda, usted dejo a su hija con su mamá, y ahora ella la dejara a usted con su otra hija y su Esposo...

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  23. hola hace unos dias hice un test psicologico para empezar un trabajo y me salio mal, en el certificado me pusieron algo sobre mis pensamientos que no alcance a ver bien y además que no tengo proyeccion hacia futuro. Esto me dejo muy triste ya que yo no me imaginaba que me iba a pasar algo así. Como puedo hacer para investigar sobre ese tema de mis pensamientos y proyección a futuro? gracias!

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  24. hola yo creo que necesito un psicologo,yevo 3 años en paro y tengo 26 años.no puedo cojer el sueño por las noches y si lo logro es alas tantas 6.00 o 7.00 de la mañana y luego me despierto despues de comer,lo hago porque no tengo coche para buscar trabajo y encima no hay nada y pienso que asin gasto menos,yevo asin mucho tiempo pero esque un problema me yeva a otro porque tambien estoy enganchado a fumar porros y el juego tambien me gusta mucho.yevo con mi novia 8 años y nos va fatal,todos los dias peleas y mas peleas estoy amargado de vivir asin pero sin ella creo que me moriria,es como una adiccion.vivo con mi madre porque mis padres se separaron hace unos 12 o 14 años y desde entonces no me hablo con mi padre.PUEDE SER ESE MI VERDADERO PROBLEMA?el no hablarme con mi padre?esque no lo se ni yo,solo se que tengo muchos problemas y no se como empezar de cero,ojala todo supiera que hacer porque ya no se donde meterme,me encuentro fatal

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    1. Puede ser ese trauma el que te esté afectando, puee ser una de las causas. Pero hay muchas otras cosas que podrían ser responsables. Para saberlo con certeza, sería conveniente que un psicólogo t entrevistara e hiciera su evaluación y diagnóstico. No dudes en acudir a la consulta del psicólogo si lo necesitas.

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  25. hola la Hermana de mi pareja gasta el dinero en cosas y ropa que no nesesita y simpre se la pasa llorando de todo y ya tiene 22 anos ...eyos pasaron de chiquitos por una separasion de sus padres y ninguno de los dos se isieron cargo de eyos no mas sus abuelitos... cres que nesesiten un psicologo contestenme lo mas pronto posible grasias

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  26. Creo que mi ex novia es una psicópata con tendencias hostiles, me divorcie por ella, de hecho al estar casado engañe a mi ex esposa con ella. La cosa es que hace casi 5 años decidimos ser novios, a mi económicamente no me iba muy bien pero mi novia me apoyaba. Empezó a ser una persona demasiado agresiva, tanto en palabra como en acciones, incluso golpes. A pesar que fui infiel por ella...con ella soy muy fiel. Ella no me cree, y piensa que aun tengo algo con mi exesposa, me descuide y tomo mi celular, de ahí saco el numero telefónico de mi ex esposa y ahora anda amenazando con llamarle, incluso baja las fotos del perfil de wathsapp...me amenaza diciéndole que la engañaba. Que puedo hacer para alejarla sin que haga mas daño?

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  27. Hola, le escribo porque en realidad no me he atrevido a ir al psicologo. Se que empeoraría las cosas, me señalarían mas aún con el dedo y creo que solo me mandarían pastillas, así que busco apoyo emocional mas bien, ya que no tengo a nadie.

    Uno piensa que las personas que acaban como yo son unos perdedres, que no sirven para nada y no piensa que puede acabar también así, pero la verdad es que creo que no merece seguir esta historia absurda, me da por suicidarme y no levanto cabeza.

    Mi vida han sido un cumulo de acontecimientos uno detras del otro y todos malos. He perdido la fe, las ganas de vivir y siempre me pregunto lo mismo, ¿por que me está pasando todo esto a mi si yo no soy malo?.

    De pequeño no teníamos dinero y lo pasé mal, en la adolescencia era timido y no me gustaba hacer lo que a la mayoría, las drogas, la discoteca, el tuning (era lo que tenía a mi alrededor, gente asñi)... Mi ambiente familiar ha sido todo de peleas y maltratos.

    Un primo mio nos cogía a mi hermano y a mi y nos hacía que le practicasemos felaciones y le decía a mi hermano que me las hiciera a mi también y este muchacho no sabe ni el daño que nos ha hecho, aunque tampoco quiero que lo metan en la carcel, supongo que no se lo hará a nadie mas y ya es agua pasada, pero tengo que contarlo porque ya no puedo mas...

    Me enamoré de una chica a los 14 o 15 años (ahora tengo 29 recien cumplidos) y he estado con ella durando casi 10 años, aguantando el acoso, el maltrato y las humillaciones de mis cuñadas, mis padres (porque siempre estabamos de peleas) y mis hermanos hasta que rompimos hace casi 3 años. Pero no era para nada conflictiva, se callaba, era solo que era guapa y muy tímida y por eso simplemente le hacían la vida imposible.

    He ido perdiendo a los amigos, a los familiares, porque mis hermanos han ido creando historias sobre mi, sobre que estoy loco, que soy un retrasado mental, que soy gay y he sufrido de muchas burlas que se han cargado mi autoestima. Me aislaba debido a todo esto y cuanto mas me aislaba mas facil les resultaba poder seguir inventando sobre mi.

    Hoy día hago gimnasia pero sin salir de casa, solo para levantarme la moral y es que no puedo salir, me cuesta todo, vivir me cuesta trabajo, me veo solo y sin la valía suficiente como para salir adelante. Noto agresividad en las personas, me ven pasar y me miran con una cara que me crea nerviosismo e inseguridad.

    Hace unos 7 meses mi hermano intentó asesinarme y yo también a el al final... Acabamos apuñalandonos los dos en una discusión, por los odios y como después de todo no quise que lo metieran en la carcel y el testificó contra mi, aunque mi acto fué en defensa propia se hizó un juicio rápido y tengo 2 años de antecedentes, así que mas miedo aún me da salir.

    No dejan de hablar mal de mi como siempre han hecho, me odian y a muerte solo por ser de una forma y ellos de otra o ya no lo se.

    Hace un año y medio o así conseguí un trabajo en el que apenas tenía que salir, de comercial de aceite de oliva y podía hacerlo porque casi no salía, desde mi casa mandaba un correo a el supermercado para que el jefe de compras me diese una cita y solo tenía que salir de viaje cuando tenía que asistir a hablar con esta persona y ocultando mis traumas y mis complejos, pero me echaron hace unos 7 u 8 meses y me veo incapaz de encontrar trabajo. He asistido a una entrevista para comercial hace un mes y poco y lo que me han dicho es que mi personalidad no sirve para comercial, osea que estoy hundido y que así no se puede, así que estoy en un proyecto, una tienda online de informatica y videojuegos, que no se si funcionará.

    Hoy vivo en Mengibar (Jaén). Siempre he sido de la capital pero me he ido a un pueblo para alejarme de la familia y de todo lo que me recuerde a los traumas tan severos que tengo, pero estoy solo. Hablo con mi ex solo para saber como está y veo que es feliz y me alegro, pero siento que mi vida ha terminado. Estoy luchando por una causa perdida porque no voy a poder conseguirlo. Voy a acabar mal.

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    1. No tengas miedo de ir al psicólogo. No va a empeorar las cosas, de hecho los demás no tienen siquiera por qué saberlo; pero te va a hacer mucho bien recibir ayuda psicológica profesional.

      Además los psicólogos no van a atiborrarte de pastillas (si de forma puntual necesitas pastillas será un médico el que te las recete), sino que a través de la terapia te van a ir ayudando a poco a poco ir reconociendo y empequeñeciendo los complejos.

      No lo dudes y acude al psicólogo. Si puedes o conoces ve al presencial, pero incluso si quieres puedes acudir al psicólogo online, que te atiende por skype en tu misma casa. Elige al psicólogo que consideres, pero no dejes de ir, te va a hacer bien.

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  28. Hola. Tengo un problema que me está trastornando bastante. La cosa es que en mi familia (papá, mamá, hermana y yo), siempre hubieron problemas que de base estaban pero mis papás trataban de alejar y seguir como si nada (problemas en su relación). Transcurrieron el tiempo y hace 8 años mi hermana empezó a cambiar su carácter y a volverse mucho más rebelde que siempre y llevarse horrible con mi mamá, incluso se han pegado muy fuerte varias veces (han empezado las dos indistintamente la pelea), y un tiempito después mi mamá cayó bastante enferma y tuvo que dejar de trabajar. Hace 7 años las cosas empeoraron bastante cuando mi papá dejó a mi mamá. Nos dejó con una situación muy fea porque mi mamá se sumió en una depresión profunda, dice que no quiere vivir, que algún día se va a suicidar, que su vida no tiene sentido porque todo en su vida siempre le fue mal, y cada vez peor, y la relación encima con mi hermana está totalmente rota (dice que mi hermana no la quiere y la verdad da para que lo piense porque mi hermana la insulta -se insultan mutuamente-, e incluso le ha deseado la muerte). Y mi hermana no puede avanzar en su vida, en su carrera, ni nada, y tiene cada vez más un carácter incontrolable y mi mamá también (acompañado para colmo de la menopausia). Y mi papá, si bien nos ve una vez por semana (ahora un poco menos), no se hace cargo de la situación en lo más mínimo, ni trata de ayudar (al contrario, desayuda), y de hecho él contribuyó muchísimo a la depresión de mi mamá diciendo que se suicide y un montón de cosas feas y horribles. De hecho hoy mismo mi mamá y mi hermana tuvieron una pelea muy fea, se pegaron y yo las quise separar y recibí un golpe muy fuerte en la naríz, y mi hermana destrozó el celular y se fue y dijo que no iba a volver (se fue sin dinero además), y mi papá se enteró por mi tía y encima me llamó y me dijo "esa es la enferma de tu vieja por que no se tira por el balcón" y yo lo insulté y le corté el teléfono porque encima que no se hace cargo de nada, en vez de tratar de contenerme me llama y me dice eso. Y aclaro que mi mamá jamás lo engañó ni lo trató mal ni mucho menos. Yo no se que hacer, me está afectando mucho, siempre me llevé bien con mi mamá y ahora me estoy empezando a llevar mal porque tiene un carácter incontrolables, y no se quiere hacer ver, ni por un médico (tiene un bulto en la mama y de todo y no va al médico), ni por un profesional mental, ni nada. Empeora mi relación familiar, y sufro y lloro mucho, porque veo odio y sufrimiento entre las personas que amo, no puedo más de sufrir, me gasto la garganta hablando con ellos y nada funciona.... tengo la suerte que me mando Dios de tener un novio que me apoya un montón (de hecho esta desde hace mas de una hora buscando a mi hermana por la calle), pero claramente ni él ni yo podemos solucionar sus problemas. Vivir día a día en mi casa se me complica mucho, porque cuando no pelean alguna de las 2 está insoportable, y yo tengo muchísima paciencia, per se me esta agotando. Y yo soy muy moralista, y si me voy con mi novio a vivir, la dejo a mi mamá en la calle porque mi mamá no tiene trabajo (encontró uno hace unos años pero la echaron por su salud), y mi papá no la va a ayudar y no tiene nadie que la ayude y mi sueldo no alcanzaría para mantener 2 casas y no tengo posibilidad de ganar más con mi profesión......... El problema sigue y sigue, perdón por haber sido tan extensa pero es un grito de auxilio, no puedo lograr que acepten ayuda profesional.... AUXILIO OJALÁ LO LEAN.... Gracias!!

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  29. Hola,tengo novio y vivimos a distancia viéndonos solo una o dos veces al mes. Me siento desbordada porque le amo pero él desde que nos separamos es menos cariñoso conmigo, solo lo es cuando nos vemos. Yo no quiero dejarle pero tengo mucho miedo a que esto pueda acabarse porque de momento nos esperan varios años en esta situación. Cada vez que lo pienso me da ansiedad y lloro todos los días por cualquier cosa como porque no me llame o algo así. Creeis que necesito ayuda profesional? Muchas gracias

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    1. El psicólogo siempre puede ayudarte. Si sientes que hay algo en desorden en tu vida, o en lo que te gustaría mejorar, o poner en orden tus sentimientos, siempre la ayuda psicológica podrá resultarte de utilidad.

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  30. Me dejo mi novio hace un mes porque no estaba enamorado de mi, y como sabia que yo si, no queria hacerme sufrir mas. Mi problema fue que no supe ser yo misma, el me recriminaba que era una sosa y una aburrida, eso me hacia sentir presionada por ser divertida, y esa misma presion fue la que hizo que no me saliera serlo. Al final el me admitio que a el tambien le pasaba lo mismo, y al no poder ser el mismo no pudo enamorarse de mi. Aun tengo esperanzas de volver con el, porque cuando no las tengo no tengo ganas de vivir... Que hago? Me olvido de el y pierdo las esperanzas? Y como hago para ser yo misma? Lo intento pero no me sale

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  31. Hola,
    Llevo bastante tiempo mal y no se porque...Me mude para poder ir a la universidad y me siento muy sola...Encima ultimamente no hago mas que tener problemas y discusiones siento que todo me sale mal y no tengo ganas de nada.No descanso bien porblas noches,no logro concentrarme,me siwnto siempre cansada y con ganas de llorar y cualquier problema pequeño se me hace un mundo.Lo peor de todo es que me siento super mal y si me preguntan el porque ni sabria decir el porque pero me siento bastante hundida...no se que hacer,si es normal,estoy hecha un lio y con el animo por los suelos.

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  32. Solo sde que necesito ayuda ya no aguanto esta vida qe tuengo,solo se qe jamas golpearia a una ddama,soy casado y mi mujer me golpea y x respeto a las mujeres no la golpeo,pero ya no la aguanto,pero como tngo miedo a djarla prefiero morir,diganme que hacer

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  33. Hola la verdad no se como acudir con un psicólogo que me encantaría por que en este punto mi vida es un caos regreso a mi vida algo que siempre oculte... Yo tengo dos bebes uno de 3 años 6 meses y el otro de 1año su papá se va a trabajar a estados unidos por temporadas pero siempre hemos tenido problemas... Porque nos dejamos manipular por nuestra familia yo tengo 23 ya casi 24 realmente y el 22 nos dejamos después de q nació el segundo bebe el estaba en estados unidos cuando tomamos la decisión porque yo le descubrí unos mensaje en su correo q se mandaba con mas chavas entonces pase momentos difíciles y jamas estuvo conmigo ... Regreso y desidimos que hablaríamos antes de regresar pero no fue así... Jamas quiso hablar y yo lo olvide y así ha sido siempre ir y regresar siempre ... Siempre soy yo quien se cansa y lo deja... Y siempre es el el que me busca y volvemos. Esta vez seguimos juntos pero antes de volver dijimos que nos diríamos todo toda la verdad de las dudas q teníamos y entonces yo le conté muchas cosas de mi pasado q siempre me había preguntando y la mas importante fue q si había estado con otro hombre y le dije que jamas pero recordé que hacia años me había pasado que en una salida con mis amigas un tipo me violo y jamas se lo conté a nadie decidí que eso jamas paso y nadie lo supo yo realmente lo olvide y cuando le conté esto había detalles que el me preguntaba y yo ni siquiera recordaba! Y con esa situación el se sintió engañado herido me dijo mil cosas y se fue yo le pedía perdón y el solo seguía diciendo que lo habíaa engañado por muchos años que le vida la cara y mil cosas mas que me hicieron sentir una basura y me hizo cuestionarme mi vida entera como porque yo había seguido con lo vida como si nada porque había hasta tenido hijos y comencé a sentirme sucia una basura y lo peor después de unos días decidí mandar a los nonos a vivir con el por q no podía pensar en nada después por su trabajo el me los regreso y ese mismo día me dijo que sentía mucho lo que me había pasado y que todo estaba bien entre nosotros quiso hace el amor pero yo no pude tenia en lo mente lo que me había sucedido y solo soporte eso porque lo amo y quiero estar con el por mis hijos y por lo misma pero ahora el lo vive conmigo y cuando viene le llegan msjs y yo le preguntó de quien y no me dice y si se molesta mucho e hecha en cara lo que viví diciéndome cosas como YO no fui el que se rebolco con otro y cosas así me sintonmal y no me deja cuidar como debería de mis hijos porque me deprime toso esto ayuda por favor

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    1. No dudes en acudir a la consulta del psicólogo (online o presencial) ya que se trata de un profesional que puede ayudarnos, no sólo cuando estamos afectados por algún trastorno, sino también puede sernos de gran ayuda cuando tenemos que poner orden en nuestra vida y tomar importantes decisiones. En tu caso, además, hay traumas del pasado con los que también puede ayudarte.

      No dudes en solicitar ayuda psicológica, ya sea en nuestra web para que te recomendemos y pongamos en contacto con una psicóloga online, o en la consulta de un psicológo presencial en tu zona.

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  34. Hola! Necesito ayuda!! Estoy a punto de casarme con mi novio de hace dos años y con el cual convivo hacen seis meses, el es un hombre maravilloso sin embargo últimamente hemos peleado mas de lo que hemos reído, cada ves que discutimos (usualmente por tonterías) yo termino llorando, y es que siento que las cosas que me dice me hacen sentir mal, aunque después que pienso la situación me doy cuenta de que no eran tan malas. No se que me pasa, lo amo pero somos tan distintos, siento que el no me comprende, y hace poco me grito que buscar ayuda profesional que estaba mal, no creo que haya sido la mejor manera de decirme lo, me siento muy mal, no se si debe casarme o si simplemente es una crisis de pareja.

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  35. Bueno nesecito que me responda plis.! Soy de venezuela de tengo 14 y hace dias nos robaron en mi casa y tengo un trauma cuando tocan la puerta porque lo que nos paso fui horrible bueno todo empezo.. Ese dia era un viernes en la tarde yo me alistaba para el colegio y mientras mis padres comian y luego tocaron la puerta y abri la ventana y eran 2 hombres y miraban mucho para a dentro como mi papa es comerciante preguntaron que si estaba el señor que venden cosas y tal y llame a mi padre y luego mi padre abrio la puerta y los tipos empujaron a mi papa y sacaron 2 pistolas yo estaba llorando porque aqui en venezuela te roban,te matan y nadie hace nada antes de esos el año pasado nos ivan extrocionado 2 vecez la 2vez no dimos la plata que queria y nos fuims lejos de la casa esos dias fueron horribles se sabian mi nombre donde estudiaba de todo y unos vecins dijieron que ese dia que nos fuims habian 2 carros y salieron unos 8 hombres con pistolas y tocaban la puerta gracias a dios no estabams y por eso crei que serian ellos que venian por venganza ya yo como adolecente chica niña dios no para de llorar ahora nesecito ayuda :c tengo muchs traumas bueno si ese dia me colocaron la pistola en la cabeza y me tiraron al suelo y me golpieron a mi hermanito de tan solo 3 meses que tenian lo apuntaban que se callara seguro mi pobre angelito hermoso sentia los gritos y llantos era horrible ese momento:c se los juro duraron rato torturando a mi papa que lo amo y agradesco a dios por que ese dia no mataron a nadie pero siempre eh tenido trauma! Por favor ayudenme no puedo con todo esto quiero morirme y no ver sufrir a mi familia que hago ayuuudenmeeeeeeeeeeee!

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  36. Hola soy Colombiana y tengo muchos problemas sentimentales tal asi que mi pareja me dejo, tengo inconvenientes con mi familia y amigos... soy egoista y grossera pero creo que ya esto va a fondo me siento como loca por mis comportamientos y me hce daño mucho ser asi y quiero mejorar no se como empezar o que hacer ayuda!! gracias

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  37. Hola tengo 19 años y estoy casada, en estos momentos estoy pasando por una situación difícil con mi esposo y mi familia, no hallo que hacer necesito ayuda por este medio ya que trabajo en horario de oficina y no puedo salir. xfavor ayúdenme necesito su respuesta lo mas rápido.. siento q no pudo mas con esta situación se me escapa de las manos.

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  38. hola tengo 26 años y me case con una mujer que tiene 2 hijos con su expareja y todos me handan criticando

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  39. hola soy una mujer de 24 años y soy homosexual, mis papás no lo entienden y creen q es bueno vea a un especialista, yo no me siento mal ni deprimida es mas acepto mi condición y tengo mas confianza en mi, creen ustedes es necesario q vaya al sicologo.

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  40. hola..! necesito de la ayuda de alguien...les cuento un poco de mi historia ...mmm m da pena pero necesito k m ayuden... yo soy Costarricence y tengo familia en Panama... desde pekeña he visitado muy frecuente ese pais y siempre m he relacionado mucho cn la familia de mis padres principal cn la de mi mamá...bueno ahora k estoy mas grande y viaje asia Panama mis primos m enamoran.... n lo considero correcto pero un dia llego a la casa de mi mamá un primo el es un año mayor k mi bueno entonces yo estaba ablando x cel cuando m descuide y el m veso...y yo rapido aparte la cara y n le dije nd..pero yo cn el ya avia agarrado mucha confianza ..bueno paso td y yo le dije k lo mejor era k c alejara de mi...y el m dijo k n..! cn forme el tiempo m buscaba m llevava cosas ...perdon pero m enamore de mi primo...el hizo muchas cosas y m enamore de el ...siento algo tan lindo k nunca antes avia sentido ...el m pidio k fuera su novia...y yo le dije k si...bueno llevamos una relacion escondida cn muxos problemas...celos etc pero td eso lo manejamos entre los dos...ya llevamos mucho tiempo asi..asta k un dia m pregunte y si mi familia c logra a dar cuenta..? ........ la cosa es k un dia la mamá del muchacho osea mi tia estuvieron sospechando y bueno cm son unas señoras chismosas comenzaron a inventar mas de la cuenta...ahora yo lo unico k deseo es k c abra la tierra y me trague...yo siento k lo amo cn td mi corazon..lo amo cn locura... a t@s les pido perdon xk deben de desir k soy una perra o descarada o nc...perp n fue mi intencion enamorarme de el..tds los dias m ago esta pregunta ..¿xk m tuve k aver enamorado de el.. xk :'( ..? Xfa n m jusguen necesito ayuda demen un consejo xfa ..estoy desesperada k lo unico k deseo es estar vajo tierra... :'( en k n m lo crean td esto duele y n puedo dejar de llorar.. :'( cfa necesito consejos...

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  41. Hola.. tengo 17 años.. Hace 4 años mi papi falleció, era la persona con la que pasaba la mayoria de mi tiempo, compartiamos muchos intereses y actitudes.. En ese momento me tuve que hacer la fuerte para no hacer sentir mal a mi mami.. Creo que a raíz de esto he cambiado mi forma de ser, ahora prefiero estar sola o me siento mas comoda al estarlo, me siento incomprendida, tengo muchas manias obsesivas como la limpieza (supongo que para centrar mi mente en otras cosas), me cuesta muchisimo expresar mis sentimientos con lo demás, me cuesta mucho llorar a pesar de que muchos comentarios o cosas me afectan, me siento contantemente estresada o presionada, me cuesta concentrarme.... Creen que sea necesario que acuda al psicologo?

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  42. hola, me pueden ayudar nose que hacer, vivo con mi novio hacemas de un año, pero mi problemas es que el se preocupa mucho x sus hermanos y x sus sobrinos quiere seguir ayudandolos economicamente y no solo eso cada q puede se reune con ellos y se ponen a tomar, hay un hermano que tiene contacto con su ex de mi novio que la consiente en su casa y su esposa hace lo mismo y hasta hablan mal de mi, yo no los visitos xq me parecen ipocritas pero mi novio quiere que lo haga practicamente me esta obligando a hablarles cunado sabe muy bien xq no me llevo bien con ellos..

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